El taller de Yoga está destinado al público adulto, es una actividad arancelada. Sus días de cursados son los lunes y miércoles de 9 a 11:00 am, está a cargo de la instructora Andrea Céspedes, las clases inician el 7 de febrero.
El Yoga ayuda a flexibilizar articulaciones, mejorar la postura corporal, disminuir el stress, aumentar la vitalidad físico, mental y espiritual. Es un momento de encuentro con uno mismo, y liberación.
La práctica del Yoga es muy importante para estar bien física y espiritualmente, también el yoga ofrece muchos otros beneficios para la salud, incluso puede bajar la presión arterial alta, aliviar el dolor de espalda y mejorar el sueño.
En la sala teatral Jorge Accame podrán disfrutar de clases de Yoga en la cual se sentirán a gusto y podrán aliviar estrés, y mejorar su postura, es una buena invitación a participar siempre respetando las medidas de bioseguridad y protocolos para evitar el contagio de covid 19.